你怎么知道什么时候开始分娩?
有些妇女在分娩当天感到烦躁,这是身体发出的明确信号,而其他妇女可能会出现心悸、发热或头痛的感觉。还有人感到食欲不振或特别饥饿,还可能出现腹泻或严重便秘。这时,子宫口也开始慢慢打开,更多的液体排出来,你会感到骨盆和下腹部有疼痛的拉扯感。阴道和膀胱的压迫感也是分娩开始的一个信号。
当更多的血或羊水流出时,就是去医院的时候了,疼痛也变得有规律。有一个黄金法则来确定分娩是否已经开始。它是4:1:1,这意味着每四分钟,每次疼痛持续一分钟,分娩的节奏已经持续了一个小时。
还有一个迹象表明分娩已经开始,这就是当你感到剧烈的疼痛,其强度难以忍受。
另一个简单的迹象是,感觉你即将看到你的宝宝,这时要相信你的直觉!这时,你就可以看到你的宝宝了。劳动可能即将开始。
2 如果我的羊水过早破了怎么办?
如果我在分娩前失去大量羊水,应该怎么办?实际上,你的羊水破裂并涌出羊水的情况非常罕见,所以你不需要太担心。同样令人欣慰的是,你的妇科医生会确保在你的预产期前,你的宝宝的头已经进入骨盆。如果宝宝的头已经进入产道,羊膜囊已经破裂,水流入产道,就应该去医院了。如果羊水破得太早,即比预期的早很多天,而婴儿还没有准备好出生,那就更危险了。这是因为脐带在此时滑入婴儿前面的阴道,婴儿的头部压在后面的脐带上,阻碍了血液的流动。因此,母亲应以仰卧姿势被送往医院,以确保脐带不受压迫,并确保对胎儿的供应继续。
3 劳动需要多长时间?
统计数据显示,妇女生第一胎时平均花费约12小时,生第二胎时平均花费8.5小时。然而,这并不意味着妇女必须忍受超过10小时的连续疼痛。情况因人而异。通常情况下,在熟悉的环境和可信赖的人的帮助下,分娩会更快。
有些妇女的疼痛时间较短,但疼痛强度很高,而其他妇女的疼痛较轻,需要更多时间才能停止。因此,重要的是顺其自然,不要给自己施加压力。
分娩究竟需要多长时间因人而异,而且可以遗传。因此,你应该问你的母亲她是如何经历分娩的。了解你的姨妈和祖母们是如何经历分娩的,也会有所帮助。
分娩持续多长时间并不取决于你对疼痛的敏感度,但你可以肯定,当你的宝宝第一次哭出来时,一切都会结束。
4 如果子宫颈没有打开怎么办?
分娩的第一阶段,即宫颈口开到第三指,是非常缓慢的,但它不像刚打开那样容易。随着它的打开,子宫颈变得越来越薄,从厚的一层到薄的一层,直到变得像纸一样薄。如果你仍然处于分娩的第一阶段,而且你的羊水还没有破,你的医生通常会建议你等待。这可能会使你疲惫不堪,但如果医生进行干预,你最终可能需要进行手术。
但是,如果你已经处于第二产程(宫颈口开3指或更多),而且宫颈口开的速度不够恒定(通常应该是每小时1指),首先要找出宫颈口不开的原因。是不是因为胎儿的位置不对,宫缩力度不够或位置不对?在某些情况下,催产素被用来加快分娩速度。
5 如果分娩停止,该怎么办?
你可以通过调整你的呼吸来重新开始分娩,例如
有可能在疼痛发作时入睡吗?这几乎是不可想象的,但有五分之一的女性在比赛间隙的时间里设法做到这一点。缓解疼痛的药物也可以帮助促进睡眠。有了疼痛,不一定要忍受所有的痛苦,所以有可能得到一些缓解疼痛的药物或方法,使你感觉更好。
呼吸、放松和运动可以帮助很好地度过疼痛发作期。例如,在子宫打开的阶段,你可以坐在一个健身球上,将身体向后弯曲,使呼吸更容易,而助产士或准爸爸则坐在你身后抱着它。这个练习非常简单易行,任何分娩的妇女都可以做,而不必事先学习。它不仅有利于缓解疼痛,而且还有助于加快婴儿 "下降 "到骨盆中的速度。
6 如果疼痛难忍怎么办?
分娩的疼痛加上疲劳会让人感觉难以忍受。有许多方法可以帮助你放松或睡眠,但重要的是你的环境是舒适的。如果你感到疼痛,就谈一谈,并尝试在身体和精神上放松,因为当你的压力水平下降时,你对疼痛的敏感性也会下降。
7 如果我没有力气推,怎么办?
当要用力分娩时,你可能会感到非常饥饿、沮丧和疲惫。不要担心,医生和助产士在任何情况下都能帮助你。
你应该尽量不哭,与医生合作,让你推的时候就推,不让你推的时候就休息,并使用呼吸技巧来调节呼吸。
大多数孕妇都能坚持到最后,但如果她们没有力气了,医生会考虑使用真空或剖腹产来帮助分娩。
8 如果脐带被卷入胎儿体内会发生什么?
这听起来可能很可怕,但它实际上很常见,而且通常很容易解决。在大多数情况下,如果怀疑脐带绕过了婴儿的脖子,医生通常会建议进行剖腹产。
如果脐带是松散的,在自然分娩中,医生可以很容易地把它绕在婴儿的头上。然而,在某些情况下,脐带非常长,如果脐带包裹得很紧,医生会考虑剪断脐带,不过这种情况还是比较少。一旦脐带被剪断,婴儿的氧气供应就会被切断,必须立即将婴儿从母体中取出,因此母亲在下次宫缩时必须非常用力才能将婴儿娩出。
如果出现以下情况,请立即去医院或询问医生。
[1] 羊膜破裂,羊水流出,即使没有收缩。
[2] 血液从阴道流出,而不是血样粘液。
[3] 宫缩稳定而持续地增加。
[4] 母亲感到胎儿活动明显减少或停止。